8月からカフェイン断ちを始めました。 元々そんなにコーヒーを飲むタイプではないけど、睡眠の質を上げようと思い、まずはカフェイン摂取を辞めようって思いました。 ブラックコーヒーは飲めないからずっとカフェラテを飲んでました。 一日大体2杯前後飲んで…

毎回休みになると限定的に一気見する海外ドラマ️ 今回はこれ MAJOR CRIMES ～重大犯 罪課（吹替版） こういう女性が社会で闘う感じのドラマが好きなんですよね！ 自立した女性 男性社会で活躍する姿がかっこいい こういうドラマに惹かれます。 かっこいい女…

私はヘアメイクコンサルタントをしているのですが、骨格診断て聞いたことありますか？ 最近では結構良く聞く様にもなりましたし診断を受けた事がある方も増えたのではないかと思います。 パーソナルカラー診断と一緒に受けた事がある方も多いかもしれません…

自分の波動やエネルギーを高めて強くする事に出会えると。 本当の自分らしく居られること。 すなわちしっくり来ている。 という意味です。 自分の好きな事や得意な事に出会うと本当に魂の底から心地良い状態になります。 時間を忘れて没頭してしまう。 しか…