ここ最近38歳になり目の下のたるみが流石に気になってきてしまいました。
元々下瞼も薄くてクマも目立つし、目も擦るくせもあるので目のくすみも気になり始めました。
そこでネットで調べまくった結果。
眼輪筋、特に下瞼の筋肉を鍛えるという方法がベストだと思ったので毎日一回30回を二セットやることに決めました！
手っ取り早く最近Instagram見てても医療美容で脂肪を摂るっていう投稿をやたら目にすることが多く一瞬脂肪吸引するしか無いのかなと思ったけど色々調べたら、脂肪を摂ることによってその後のリスクもあるみたいで、
上瞼がよりくぼんだり、より下瞼の皮膚が薄くなりクマができやすくなるなど、やっぱりいろんなことに言えるのが、副作用は多かれ少なかれあるんだなと思ったのでまずは手術の前に自分で出来る事から自然にか全然出来る可能性のある事からやってみようと。。。
それからでも美容整形は遅く無いだろうと思ったので思い止まった。
そのトレーニングも動画があったので、早速始めました。
今後の変化が楽しみです。
またアップしたいと思います。
