健康の尊さが身に染みてわかるのは病気になったり死に直面した人にしかわからない。 運動が体にいい 脂っこいものや加工食品は体に良くない ストレスは良くない 疲れを溜めては行けない お酒やタバコは体の毒だ わかっているのに辞めない改善しない そして体…