美容
8月からカフェイン断ちを始めました。 元々そんなにコーヒーを飲むタイプではないけど、睡眠の質を上げようと思い、まずはカフェイン摂取を辞めようって思いました。 ブラックコーヒーは飲めないからずっとカフェラテを飲んでました。 一日大体2杯前後飲んで…
今回は引き続き、高次の存在ハイヤーセルフやガイドさんと繋がる為のStepです。 スピリチュアル能力は✨ 誰にでもあるんだけど、はい！今日から私覚醒しました！なんて訳にはいかないのも事実。 やはり身体＝霊が繋がる準備になっていないと、繋がれたとして…
近頃ハイヤーセルフ活動をしていて、私は瞑想で守護存在と繋がる事で本来の潜在意識とchannelingが出来ると言われたので、最近グラウンディング瞑想を始めました✨ 完全に独学ですが、なんだか気になったのでそれをきっかけに調べてYouTubeなどで始めました。…
最近おすすめなアイライナーペンシルジェルライナーです この色めっちゃ可愛い 海外のモデルさんの撮影にも使いまくっています 程よいプラム色で可愛いガーリーもロマンティックな雰囲気にもバッチリ。 是非使って欲しい。、 チョコレートみたいに柔らかいの…
塗り絵が完成しました✨ 塗り絵ではなくこんな絵が自分で描ける様になりたい 絵画教室楽しみ 絵画瞑想♀️️ 物凄くいいです 心の浄化❤️ おすすめです。 塗り絵と瞑想でたどるマンダラの秘密: ～こころを癒す塗り絵と瞑想の旅～ 作者:大園 眞光 デザインエッグ…
ランキング参加中美女計画グループ ヘアメイクアップアーティストのnaoです。 今季気分を上がる色はフューシャピンクです 一見ポップで大人は引いちゃう色何ですが、使い方で全く違う印象になります。 イエベでもブルベでも使えます❣️ 似合わない人はいない…
思い立ったら吉日✨ ある事をきっかけに、ふと私は自分が何に執着しているのかなと考えてみました。 幼少期から今に至るまでを思い出してみました。 私の家庭はお金がある家では無かったので色々我慢した幼少期でした。 お金がかかる事は親に気を遣ってやらな…
今日はブライダルのドレスのフィッティング研修に行ってきました。 結婚式のドレスってただ着るだけでしょって思いますよね、、、 しかし、、、 ドレスのフィッティングはかなり奥が深い‼️ ドレスがちゃんと着れていないと見た目も美しく無いしドレスの良さ…
ザ・セムのリキッドコンシーラ 本当に使える万能です。 コスパも最強‼️ プチプラなのに厚塗りに見えないけどしっかりカバー！ 持ちも良い❣️ プライベートでもヘアメイクの仕事でもめちゃくちゃ使ってます。 イエベ、ブルベでも分けて使えるカラーのラインナ…
美肌を作る保湿にはこちらのワセリン軟膏♀️ これしかありません！！ 本当にお世話になっております♪ 私は超敏感肌で乾燥肌なのですが、肌の弱さに悩んで今までいろんな化粧品を試しましたが、やはりここに辿り着きました 余計なものはつけないに限りますね…
今日は新しか始まる講師業の全体会議だったんだけど、新しい事への挑戦のよる不安と同時にそれを上回るワクワク感が大きくて、楽しみです。 恐らく大変な事もあるだろうけど、今はワクワクしてたまらないです。 授業も全部自分で考えられるし、内容を考える…
5月から某ヘアメイク専門学校の非常勤講師を務める事になりました✨ SNSで自分の活動を発信していたところ、仕事先で出会った知り合いの方にご縁を頂き専門学校の講師をする事になりました。 本当に仕事は人が運んで来てくれるというのは本当ですね☺️ コツコ…
もうこれは何回目のリピートになるだろう♻️ ラロッシュポゼの下地。 仕事でも欠かせないし自分のメイクにも使っているからすぐに無くなるし。 鬼リピしてますな☺️✨ これ塗るとくすんだ肌も明るく血色良くなるし潤いも与えてくれるから肌がもちっとするから嬉…
お風呂は電気を消して入るに限るよね〜 めっちゃリラックス出来る😌 必ず天然塩を入れて入ります❣️ お清めです。 塩を入れると体が軽くなります。 沖縄の海水塩 青い海 500g 青い海 Amazon
声帯炎になって5日目。 ようやくカスカスの声が出る様になりました とは言っても本調子まではまだまだですな、、、 やっぱりまず回復と言えるまでは早くても1週間はかかるなー！ もう2度と声帯炎にはこれを期になるわけにはいかないな‼️ これからしゃべる事…
風邪をこじらしてから、無理して仕事をした結果。 声帯が炎症を起こして浮腫んでしまい声帯炎になってしまった私、、、 仕事の後声が枯れた次の日に病院に行ってステロイドのお薬と炎症を押さえるお薬、痛み止めなど色々処方してもらって飲み始て2日目。 ほ…
自分て潔癖症かもと思う時。 電車の中で近くになった人の服の毛玉を見て うわってなった時、無理だなって思う時。 そんな小さな事も気になって引いてしまうなんて結構心が狭いのかなって思ったりする そのお陰で確かに自分は他人との共同生活が出来ないので…
私はスギ花粉症歴はほぼ生きた年齢です。 生まれて物心ついた時から花粉症です泣 どんな花粉症の薬も今の所効果が無い、、、 点鼻薬のみで毎年乗り切るのです。 そんな私が、点鼻薬の中でも信頼しているのがこちらの♀️点鼻薬。 意外な事に病院で処方された…
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この世の美しいと感じるもの心地よく感じるものは黄金比。 つまり貴金属比で成り立っている。のです。 世の中の美しいものは数学的に比率でできているんです。 その完璧な比率は6種類あってそれを総称して貴金属比と言います✨ この六つです。 コピー用紙やノ…
今週のお題「元気を出す方法」 やっぱり何はともあれ 一に睡眠 二に睡眠 とにかくよく眠ること！！これしかないと思う！！ 寝ないと元気が出ないしやる気も起きないし、体調が良くないと何もできません。 疲れているといらないことで悩んでしまったりマイナ…
39歳を迎え40を目前にした今日この頃、本当に身体のあらゆる変化に身をもってひしひしと感じています。 無理すれば良いなんて歳でも無くなり、気力で乗り切るというとしでもない。 もうしっかりと自分の体に向き合って行動しないといけないお年頃です✨ 今ま…
食物繊維も豊富で腸に良いイメージのさつまいもですが、摂りすぎると 腹痛や便秘、下痢などの胃腸障害を起こして逆効果になる可能性があります。 そんな私も、以前さつまいもが大好きで大好き過ぎて主食並みにさつまいもを毎日のように食べていたら、、、 謎…
マウスピース洗浄剤探してませんか？ いろんな商品が出ていますが私は色々考えて行き着いたのがこちらです。 コスパがやはり一番いいと思います。 液体タイプのものやスプレータイプのものもありますが錠剤が一番いいですよね。 旅行への持ち運びも便利だし…
ここ最近、神社やお寺めぐりをするようになって人生に変化が出てきました。 今まで作ったことがない神棚を作るようになったし、盛り塩をすることによって空間をきれいに保つようになりました。 ついでに掃除をしたくなる気分にさせられるかというか。 きっか…
本日は成人式でした。 朝の4時からお支度スタート、正直一睡もせずにヘアメイクスタートです。 半ばナチュラルハイ状態ですね。笑 しかしながらとてもいいお天気に恵まれて本当によかったです。 今年は暖冬で東京は雪もなくとても穏やかな日になりました。 …
今日は明日の成人式ヘアメイクの仕事に向けて前泊です。 武蔵野小杉の方で成人式を迎える方のためのヘアメイクです。 久しぶりの成人式ヘアメイクです。 コロナの時期はできなかった方達もいる中今年は開催できる方も増えて嬉しく思います。 今は能登半島地…
骨格診断によって似合うヘアスタイルや髪の毛の長さとスタイリング剤アイテムを導き出すことができます。 プロのヘアメイクアーティスト歴20年の私が 紹介する骨格ストレートさんにおすすめのヘアスタイリング剤をご紹介します。 まずは骨格ストレートさんが…
マイナス4キロを迎えた今日この頃。 あとマイナス3キロ頑張りたい。。。 そこでご飯を食べたいって時のためにこちらをお試し購入 ゼンライス乾燥こんにゃくです❤️ 1合分が個包装になっているので、お米に混ぜて炊きます。 それだけです。 こんにゃくだから混…
本日@コスメにてポップアップをやっていたので偵察です！！ 久しく自分がパーソナルカラーwinterと判明してからまだ数ヶ月しか経っていないので改めて自分に似合うアイシャドウを新調しようとやってきました。 ついでに仕事でも使える色を増やしたかったので…
