ズバリ本を読むことです✨ 今の時代の流れ方は早過ぎて、自分は置いてかれているとか、人と比べて落ち込んだりと夜ってなんだか時間があると変な事考えたりしませんか？ 私もそんな日を過ごす事があります。 コロナの影響でおうち時間や在宅仕事も増えて、外…

今週のお題「元気を出す方法」 やっぱり何はともあれ 一に睡眠 二に睡眠 とにかくよく眠ること！！これしかないと思う！！ 寝ないと元気が出ないしやる気も起きないし、体調が良くないと何もできません。 疲れているといらないことで悩んでしまったりマイナ…