声帯炎🔥になって5日目。
ようやくカスカスの声が出る様になりました🥲
とは言っても本調子まではまだまだですな、、、💧
やっぱりまず回復と言えるまでは早くても1週間はかかるなー！
もう2度と声帯炎には🔥これを期になるわけにはいかないな‼️
これからしゃべる事が仕事になるのに、これから声帯炎になるにはリスクが高すぎる！
喉の保湿はこれから私の一生の課題になったにょ😏
だから完全復活には2週間見ないといけないな。
歳を重ねるごとに体調管理って本当難しくて奥が深い🤒
単なる風邪と侮れない、そこから無理するとまた違う病気と併発したりするから本当危険⚠️
飲み物も緑茶🍵にして殺菌効果を高めながら、部屋は加湿する事！
今年は調子こいて加湿器出さなかったんだよね。
めんどくさがった付けが回りました🥵
ますば自分を大事にする事それしか勝たん❣️
