ダイエットします！

最近なんだかフットワークが重くなって来たなと感じる今日この頃。

実際ベスト体重から４キロほど体重が増えたので、これ以上太ると元に戻るのにかなり大変さなるので、ダイエットします！！

やっぱり何処かに宣言しないと、自分を甘やかしてしまうので、宣言します！

マイナス４キロ！！

炭水化物をもやしに変えてまずは置き換えですね。

頑張ります🫡✨