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結膜炎に効く目薬!花粉症の人必見!

3月に入ってから体調を崩しまくっています。

花粉症からの🤧声帯炎、そしてこちらも花粉症からか軽度の結膜炎、、、

 

今年の私の3月はやばい😨一気に体の疲れが出ている様です。。。

体調管理や健康でいるって難しい😓

 

皆んなどうやって毎日絶好調でいられるの?

元気な人って凄いよね‼️

 

アレルギー無いとか風邪とか引かない人とか羨ましいよ、、、

 

何をしたら😕元気を持続出来るのか。

運動

睡眠

食事

???

 

どれも大事か。

 

やりたいことがあり過ぎて時間が足りない

いつも寝不足な気がする。

 

やはり生活習慣を見直すべきか。

 

いつも結膜炎になる時にお世話になっている

目薬です。